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秋冬季氣溫變化較大，隨著時間推移，天氣變冷、氣候干燥，是傳染病的高發(fā)季節(jié)。
秋冬季常見傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、風疹、麻疹、肺結核、傷寒、痢疾、甲型肝炎。所以每位同學都要充分認識傳染病對身體健康的危害，輕者影響學習和生活，重者可留下后遺癥甚至死亡。
1.手足口病：手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒，通過人群密切接觸傳播為主，可引起小兒手、足、口腔以及臀部等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等并發(fā)癥。
2.流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病，通過空氣飛沫傳播，具有高度的傳染性。流感不同于普通感冒。本病好發(fā)于冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。
3.甲型H1N1流感：為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，早期被稱為豬流感。人群普遍易感，并可以人傳染人，人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。最明顯癥狀是，體溫突然超過39度，肌肉酸痛感明顯增強，伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等癥狀或其中部分癥狀。如果個體身體素質不是很好,加上自身免疫力低的話,患者一旦感染,會直接引發(fā)很多并發(fā)癥,甚至于危及生命。
4.流行性腮腺炎：俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要發(fā)生于兒童或青少年。臨床表現為發(fā)熱和腮腺腫痛。
5.水痘：是一種常見多發(fā)的兒童傳染病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起，可產生反復持續(xù)的、無臨床癥狀的潛伏感染。臨床特點是皮膚黏膜出現瘙癢性水皰疹。多發(fā)生在冬末、初春季節(jié)。通過直接接觸、空氣飛沫傳播。水痘結痂后病毒消失。接種水痘疫苗是預防這種傳染病的有效措施。
6.麻疹：是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹為臨床特征，并常可并發(fā)肺炎，而危及嬰幼兒生命。
7.風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散在紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征，發(fā)熱后1-2天出疹，皮疹初見于面部，可一天內布滿軀干和四肢，手掌心、足心一般無疹，出疹持續(xù)1-5天，一般3天。多見于冬春季節(jié)，可造成流行。傳染源：病人是傳染源。傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫散播傳染，也可通過患兒口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者。人群易感性：好發(fā)于1-5歲小兒，除1歲以內嬰兒不容易感染外，其余年齡越小，發(fā)病比例越高,成人偶見感染。與飲食、藥物、蟲咬或腸道寄生蟲等因素有關。
8.肺炎：多由病毒、支原體、立克次體、細菌、真菌等感染引起。嬰兒和兒童的主要肺炎病原體是病毒，包括呼吸道合胞病毒、腺病毒等，成人最常見的病因是細菌感染。傳染源：病人是傳染源。傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳染，也可通過直接接觸感染。人群易感性：免疫力低下者或患慢性疾病患者如(慢性肺病，心血管疾病，肝病，糖尿，腎病，脾切除或功能障礙，等等)以及老年人等。預防措施：搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，居室保持清潔，空氣新鮮。冬春季節(jié)，年老體弱者應避免去公共場所，以防感染。對老弱體衰和免疫機能減退者如糖尿病、慢性肝病、脾切除者，注射肺炎免疫疫苗。疾病恢復期應避免淋雨、受寒、醉酒等誘發(fā)因素。
9.結核病：是由結核桿菌引起的慢性傳染病，可累及全身多個器官，但以肺結核最為常見。肺結核主要是由開放性的病人咳嗽、打噴嚏時散播的帶結核桿菌的氣溶膠通過呼吸道傳播。如果有以下癥候可自我判斷是否患上了肺結核：①周身無力，疲倦，發(fā)懶，不愿活動②手足發(fā)熱，不思飲食，白天有低燒，下午面頰潮紅，夜間有盜汗。③發(fā)燒，體力下降，雙肩酸痛，女性月經不調或閉經。④經常咳嗽，但痰卻不多，有時痰中帶有血絲。⑤大量咯血，胸背疼痛⑥高熱。凡有①-④項能對得上號者，應及時檢查，可能是初期患病，只要抓緊治療可很快好轉；凡有⑤-⑥項對得上號者，病情已較重，應去醫(yī)院拍片確診，抓緊診治。預防措施：當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應迅速到醫(yī)院查檢、確診。在專科醫(yī)生指導下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營養(yǎng)、適當戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應適當隔離，保護家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護兒童。
10.痢疾：是由感染痢疾桿菌引起的，臨床表現為腹痛、腹瀉、里急后重、排膿血便，伴全身中毒等狀。痢疾一年四季均可發(fā)生，但以夏、秋季發(fā)病率高。痢疾病人和帶菌者是傳染源，輕型、慢性痢疾和健康帶菌者易被忽視。傳播途徑以糞、口感染為主，衛(wèi)生習慣不良的小兒易患本病。預防痢疾，應做到以下幾點：搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，消滅蒼蠅。加強飲食衛(wèi)生及水源管理，人人做到飯前便后洗手，不飲生水，不吃變質和腐爛食物，不吃被蒼蠅沾過的食物。不要暴飲暴食，以免胃腸道抵抗力降低。
如何預防秋冬季傳染病：
（ 一）開展愛國衛(wèi)生運動：要搞好室內外衛(wèi)生，室內經常通風換氣，保持空氣清新；經常曬洗衣物及被褥。搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊蠅孳生地，采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。
（二）搞好飲食衛(wèi)生：不暴飲暴食；不吃腐敗變質食物，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物；不吃生的或未煮熟的食物；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水，碗、筷等餐具要嚴格消毒，生熟刀板要分開；傳染病人和帶菌者要暫時調離飲食服務工作崗位。
（三）養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣：講究個人衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后要洗手的良好習慣。不隨地吐痰，不隨地大小便。日用品常進行日照消毒和適當處理；加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良學習習慣。
（ 四）及時發(fā)現和控制傳染源：發(fā)現病人或可疑病人，要早報告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。病人的食具、用具要嚴格消毒，糞便和排泄物更要用漂白粉等消毒處理。
（五）加強個人防護：了解腸道傳染病的相關知識。感染腸道傳染病應立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療，防止耐藥性的產生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險：
１、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。
２、隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服，避免淋雨、受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病原體容易侵入。
３、加強體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。平時增加戶外活動，多曬太陽，以增強體質，提供機體抗病能力。
４、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)。充足睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能，增強免疫力。要注意飲食均衡，保證每天適量的蛋白質、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預防秋冬季腸道傳染病。
（六）免疫預防：流行季節(jié)前可進行相應的疫苗預防接種，如流感、肺炎、流腦等疫苗。
霍山職高政教處 總務處
2013年10月22日
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